Kelebihan Menggiatkan diri dalam aktiviti Sukan Ping-pong

Kenapa ping pong @ table tennis begitu unik?

Ping pong adalah permainan yg unik & membawa kebaikan diluar jangkaan.
Berikut adalah kebaikan bermain ping pong:

1. Kepada kesihatan & kecergasan
Permainan ini sangat bagus utk meningkatkan tahap kesihatan diri & ia juga meningkatkan kemampuan jantung utk berfungsi. Ia adalah permainan yg sangat laju. Dgn hanya beberapa pergerakan & pukulan bola putih @ oren dlm seminggu dapat mencergaskan anda

2. Kesesuaian Tubuh
Permainan ini adalah mudah. Anda boleh dimainkan mengikut kesesuaian diri & tahap

3. Sesuai pada semua peringkat umur
Tiada had umur diperlukan sehingga terdapat juga ahli kelab pingpong yg berumur 60 tahun melawan remaja yg berumur 15 tahun. Terdapat kes yg mana atlet OKU dapat memberi saingan yg sengit dgn atlet yg cukup sifat.

4. Permainan seumur hidup
Tiada istilah menggantung bat atau raket dlm pingpong. Semakin lama bermain, semakin tinggi taktik yg dipelajari terutamanya dari segi spin & reflek diri.

5. Menjadikan minda sentiasa ‘tajam’
Permainan ini bagus utk latihan utk otak kita. Ia memerlukan pemikiran yg fokus, perancangan, strategi, teknik & reflek anggota. Oleh itu, ia amat sesuai utk mereka yg makin berumur utk sentiasa cergas.

6. Boleh dimainkan dimana sahaja
Permainan ini adalah jenis ‘indoor game’. tak perlu risau dgn bahaya UV light, perubahan cuaca, perubahan musim.
7. Ramai kawan
Permainan ini memberi peluang utk berkenalan dgn ramai kenalan. Berbincang strategi & teknik akan membuatkan perbualan tak berhenti sehingga ke subuh.

8. Tak perlu peralatan yg mahal.
Peralatan utk permulaan hanyalah sekitar RM50.00. Namun terdapat juga getah & raket yg mencecah ratusan ringgit. Namun, dgn modal RM50.00 boleh mencergaskan minda, apa la sangat kan? hehehehe